孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车(yīngérchē)和小小身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光时(shí) 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃(wá)避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊(jiēzhěn)了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到(dào)38.5℃。经诊断竟是轻度中暑(zhòngshǔ)！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要(xūyào)家长(jiāzhǎng)格外警惕(jǐngtì)。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高(shēnggāo)、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹(kūnào)时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医(jiùyī)！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶(nǎi)足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快(kuài)，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用(yòng)暖气或空调时(shí)，每天约增加(zēngjiā)50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(shí)，会丢失大量(dàliàng)水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的(de)次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下(shùyīnxià)不用防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达(gāodá)30%，树荫下同样需要防护(fánghù)。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身(quánshēn)，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免(bìmiǎn)宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为(wèi)婴幼儿设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬(yìng)防护(fánghù)。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜：紫外线可(kě)损伤角膜，儿童晶状体更(gèng)易透光，因此(yīncǐ)佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带(dài)宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷(lěngfū)，再涂抹温和的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏(guòmǐn)小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她(tā)去呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分安全第一(dìyī)：2月龄以上可选避蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊(diànwén)拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积(dàmiànjī)红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处(chù)溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆(diānfù)传统认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍(réng)要"全副武装"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿(chuān)宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被(bèi)叮咬后严密观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是(érshì)为孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵的(de) 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生(fāshēng)！呼市医生紧急提醒(tíxǐng)：这些习惯要改改了》